Το ροχαλητό είναι ένα συχνό σύμπτωμα που προκαλείται από μερική απόφραξη των ανώτερων αεραγωγών κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αν και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι αθώο, μπορεί να αποτελεί ένδειξη υπνικής άπνοιας.

Όταν το ροχαλητό συνοδεύεται από διακοπές της αναπνοής, υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας,έντονη κόπωση ή πρωινούς πονοκεφάλους, απαιτείται περαιτέρω διερεύνηση. Η σωστή αξιολόγηση είναι σημαντική, καθώς η υπνική άπνοια συνδέεται με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο.

Η διάγνωση γίνεται με μελέτη ύπνου και επιτρέπει την εξατομικευμένη θεραπευτική αντιμετώπιση. Η αντιμετώπιση μπορεί να περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής ή ειδικές συσκευές υποστήριξης της αναπνοής.

Η σωστή αντιμετώπιση του ροχαλητού βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα ύπνου και την καθημερινή λειτουργικότητα.